lördag 28 januari 2012

Lördagsmyyys!

Sitter framför brasan här hemma och käkar godis ut en kompostpåse. Ja man måste tänka sig för ibland när man har en vild Simone som lillasyster ;)
Har nyss bakat grahamsbullar som jäser och ska snart fortsätta laga kycklingsallad till hela familjen, blir ev att jag bakar någon efterrätt också till de! man är ju värsta proffset i köket ;)

Annars idag så har vi åkt skridskor och ja... pappa såg väldigt söt ut när han skulle försöka sig på konståkning, åh vad jag garva!

Ikväll blir det lördagsmys framför gladiatorerna, vilka biffar alltså!
Sen fortsätter vi morgondagen med kungsberget!

Det är de här familjer är till för <3

fredag 27 januari 2012

Årsunda i helgen.

Skoldagen har väl varit somvanlig, förutom på tekniken då jag skull löda och råka bränna upp luggen ganska rejält. Hörde nått knastrande ljud och kände en konstig doft och precis då hör jag jessika: ''Men Becka du bränner upp ditt hår!!!'' höhöhö... äsch jag klippte till den skadade luggen själv när jag kom hem så de ordna sig!
***
Tillbringar min helg hos pappa uppe i Årsunda i helgen! Har en hel del planerat.

Imorgon eller på Söndag ska vi upp till kungsberget en sväng, och den andra dagen ska vi bara umgås och ev åka ut på sjön och åka skridskor, inte för att jag gillar skridskor så mycket men jag gör det för gemenskapens skull istället för att bara sitta inne!

Nej men vi får se vad som händer, kommer nog bli en mysig helg!
Och ikväll ska vi nog bara sitta alla framför tv:n och mysa med godis & chips :D

Ha en trevlig helg! :)

egopixarN today...

torsdag 26 januari 2012

Högklackat genom dom senaste åren.. Fula är dom också!

Högklackade skor blir bara galnare och värre OCH fulare med åren. Världens högsta klackskor höjs hela tiden i guiness rekordbok osv osv...

Men intressant är det ju. Kollade runt på google efter galna skor och jag hittade allt möjligt!
Allt från simfötter med klack till högklackat UTAN klack!?






I mina öron när jag tränar

UTMANING 2.
Man ska lyssna på den musik som man själv blir motiverad av. För mig betyder det oftast rock, helst hårdrock. Men ibland vanlig pop/techno musik också. Men mest rock såklart! Det gör mig mest taggad!

13 bra låtar som är ungefär det jag lyssnar på under träningen! (ej i nån speciell ordning)

1.  Rise against - Prayer of the Refugee
2. Alien Ant Farm - Smooth criminal
3. Eric Prydz - Call on me
4. John Mayer, Fall out boy - Beat it
5. Black eyed peas - Pump it
6. Britney Apears - Freakshow
7. Laurent Wolf - No stress
8. Blindside - sleepwalking
9. The offspring - Pretty fly (for a white guy)
                         - The kids aren't alright
                         - Head around you
10. Edguy - Robin Hood

Lyssna på min tränings playlist på spotify HÄR! :D

tisdag 24 januari 2012

Utmaning 1 - Min idrottsbakgrund

Både min pappa och mamma har alltid varit sportiga av sig. Allt från skidåkning till gymning till maratonlopp.

Man kan säga att jag är uppväxt med sport.
När min bror och jag var mindre och föräldrarna ganska nyskiljda så gjorde både pappa och mamma olika aktiviteter med oss.
Pappa tog te.x med oss på skidsemestrar ända sen jag var 5-6 år. Sedan dess har jag åkt skidor hela livet, och har man lärt sig åka skidor med min pappa så går de galet till. Han är inte någon orolig mamma som skriker ''Ta det lugnt nu!'' i backen utan vi KÖR bara på! Och det tycker jag är det bästa sättet att lära sig.
Så grymma skidsemestrar uppe i fjällen istället för en resa till Spanien föredrar jag! - biffiga lårmuskler + solbränna i ansiktet är vad man får!

På sommaren så kunde vi ibland cykla 1 mil på en dag för att besöka olika okända ställen, inlines är också en höjdare! Kan erkänna att jag tror aldrig jag haft en så bra kondition som jag hade runt 10 årsålder.

Jag har alltid hållt mig aktiv. Olika aktiviteter jag har gått på är:
- Jujutsi (stavning?) - men provade bara på den kampsporten.
- MMA
- Brottning
- Fotboll (som varade under 8 år)

Just nu är det gymning, löpning och slalom/snowboard som gäller. Lika som förra året så ska jag också iår satsa på att springa en eller flera löpartävlingar bara för att det är så kul! :)

30 dagars utmaning!

Den här listan hittade jag på en annans persons blogg som håller på mycket med träning.
Så jag tänkte att det kan ju passa mig nu också eftersom att jag också är galen i träning och samtidigt så delar man med sig hur allt ser ut med min träning!

Så jag kommer att uppdatera den här listan lite ibland, ska försöka med 1 utmaning varje dag. Ibland blir det kanske 3 per dag och sen kanske ingenting på 2 dagar och ja, ni fattar... ;)

30 dagars utmaning

1. Min idrottsbakgrund
2. I mina öron när jag tränar
3. Ett fint idrottsminne
4. I min träningsväska
5. Favoritmuskel
6. Mål med träningen
7. Favoritövning
8. Favoritmat
9. Mina inspirationskällor
10. Då mår jag som bäst
11. Favoritkonditionsträning
12. Favoritidrott
13. Mitt bästa kosttips
14. Favoritmellis
15. Då tränar jag allra helst
16. Favoritlivsmedel
17. Mitt måtto
18. En fredagskväll unnar jag mig gärna..
19. Hälsa för mig
20. Det här åt jag idag
21. Därför tränar jag
22. Min favoritfrukost
23. Detta skulle jag vilja utöva
24. Favoritidrottare
26. Så sover jag
27. Detta klara jag mig inte utan
28. Där tränar jag helst
29. Detta tränar jag allra helst i
30. Glöm inte att…

söndag 22 januari 2012

Tack för igår! :D

Det är alltid en höjdare på torstens, alltid lika kul och alltid lika svettigt! yeppyepp...
Hade så otroligt kul med alla igår! Nu är det bara att vänta ett helt år igen tills nästa show är ...

Annars idag så händer inget speciellt, ska snart gå ut med mor min på en promenad ner till ica och handla lite. Senare följer jag kanske med ner på gymmet, om jag nu orkar det. Dansade ju mellan 22:30 - 01:30 inatt så det blir ju som dubbla gympass! Haha!

Nu taggar jag om inför nästa helg då jag förmodligen åker upp till pappa och det ser ut som att det blir lite snowboard åkning då. :)

HARE GÖTT! :D

aw...