Knäskada?

Nån som är duktig på idrottsskador och sånt skit? Jag har haft ganska ont i mitt högra knä sedan jag sprang 2 mil i torsdags. Löparrundan gick bra den dagen. Fick ont i knät dagen efter men tänkte inte så mycket på knät efteråt eftersom att jag trodde det var nått som skulle gå över. Men nu när det inte verkar gå över så börjar man ju fundera? Skriker inte av smärta direkt utan det är mera väldigt obehagligt bara och det känns som att nått sitter löst eller har hamnat fel där.. eller nått... Jag vet inte? Vill ju ut och springa! Har aldrig i mitt liv haft några problem men knän förut, bara benhinnorna för min del och det räcker gott och väl istället för ännu en skada.