2 enkla hemmagjorda ansiktsmasker

Hej på er! Jag har lite smått ''panik'' över att alla mina rengörningsgrejer mot ansiktet har tagit slut och det finns inget apotek där jag bor. Men medans så kör jag på hemmagjorda ansiktsmasker som dom allra flesta kan lätt fixa hemma med hjälp av lite ingredienser från skafferiet så jag tänkte tipsa er om det.

Mot finnar och pormaskar:
Jag brukar bara improvisera lite med mängderna... 
- Socker
- Havregryn (helst mixat men funkar annars också)
- honung
- Lite vatten och/eller pressad citron

Låt verka mellan 10-20 min. Ta sen lite vatten och gnugga runt allt i ansiktet. Sockret gör att pormaskarna rengörs på djupet. Tvätta till sist av allt med ljummet vatten!

För torr hy:
- 1 dl naturell yoghurt
- ½ avokado
- 1 tsk honung

Låt verka 10-20 min och tvätta av med ljummet vatten!

Onsdag

Jag lyckades ta ett par (nästan) seriösa bilder efter träningen. Sen spårar det ur somvanligt ;) Går bara att vara lite seriös i början, sen blir det bara flummbilder. Kanske lika bra de.  

Gjorde förresten rekord på gymmet ikväll (igen!!) Denna gång blev det i bänkpress! Så kul när det går så braa!! :D

#entypicalbecka

Och sen en bild från skolan idag på mig i en riktig köttbulledräkt! Vi fick testa dräkter som man använder vid kemiska olyckor och springa i trapporna med dom på. Var rätt kul ;)

msm

Sista dagen på lovet har tillbringats genom en massa träning. Jag har gått och sprungit sammanlagt 7,5 km och gymmat 1 timme på kvällen. Och gymmet var proppfullt... Folk överallt. Jag tycker inte alls om när det är så, känner mig bara instängd och kan inte göra dom övningarna som man vill göra :/

På tal om träning så ska jag börja med MSM i både pulverform och ev en gel som jag kan smörja på benen just för att förhindra benhinneinflammation som jag har fruktansvärt lätt för att få när jag tränar hårt. Sen kanske satsa på några nya löparskor igen. För jag SKA kunna träna hårt iår och genomföra mina lopp jag vill göra! Så är det bara!

MSM, även kallat metylsulfonylmetan, är en naturlig svavelkälla som finns främst i gröna växter och frukt. Svavel har en viktig roll i vår kropp och utgör bl.a. beståndsdel i kollagen som bygger upp brosk, senor, bindväv, skelett, hud, hår och naglar.

Djupgående muskelgel med MSM (metylsulfonylmetan), en organisk svavelförening som finns naturligt i nästan alla kroppens celler och är en viktig komponent i bindväv. Aloe MSM Gel innehåller också Aloe Vera Gel och en rad olika örter

Tränings inspo

En massa gamla bilder!

ahaha så mycket kärlek!!! Bilderna är från min pappas kamera. Har så många fler bilder jag skulle vilja visa som är sjukt roliga! Men det är på andra personer som jag inte vet om jag kan lägga ut på hur som helst. Ex en person som värmer sin rumpa mot ett element på golvet, en person som ligger i en solstol i gräsligt fula badkalsonger och ser död ut, en person som fastnat i en lerstrand som vi alla försöker dra upp etc. Hahaha finns så mycket! Min barndom var så galet bra!

David & jag

Bild 1: Den ''allvarligaste'' sårskadan jag varit med om i hela mitt liv hittils, jag skar mig i fingret så djupt så att blodet slutade aldrig rinna så jag fick åka in och limma.. Man inte alls så farligt. Finns värre saker och jag har haft bra mycket tur om man jämför med hur galen jag var hela tiden. Jag satt inte still en enda dag!
Bild 2: jag och bror

Mitt sanna jag ;) Trots några svåra år förut så är det den här personen jag egentligen är och vill vara. Fylld med energi och lycka!

Jag, pappa och david åkte på skidsemester minst 1 vecka VARJE vinter i flera år. ÅH så kul det var! :D Minnen!!
Men ändå så har jag åkt skidor varje vinter i hela mitt liv minst 1 dag från att jag var ca 6 år tills nu. 

Jag & Simone! :) 

Bild 1: Jag började komma in i puberteten... kort hår hade man också som jag är sugen på att skaffa igen.
Bild 2: syrran och jag badar någonstans (?)

Jag & David

HAHAHA! Bara glädje!! :D

Jag har alltid varit ett chokladfreak (för er som inte redan visste det) ;) Har alltid kunnat äta hur mycket som helst och vad som helst utan att bli ''fet''. Men jag äter inte lika mycket onyttigt idag och det är nog tur det...

Bild 1: Frukosttime! - det roliga är att efter alla dessa år så ser det exakt likadant ut när vi samlas för att äta frukost än idag.
Bild 2: bad i Årsunda
Bild 3: Ända bilden jag hittade på endast mig och min farmor som gick bort för några år sen i cancer.
Bild 4: Jag som chillar vid stranden...

Jobb..?

Letar runt och bara hoppas... får se vad det blir, om jag får nått ;)

Dop & tjejkväll !

Dags för dop i korskyrkan för 4 personer ikväll kl 18! Ska bli superhärligt att se och jag ska iväg redan nu för att öva med lovsångsteamet. Sen senare ikväll ska jag och Jessika hem till Maja för lite tjejkväll. Tror det blir film och prat bara, rätt skönt de (Y)
Nej nu måste jag rulla iväg! Både jag och mamma har typ lika kläder också.. båda har kavaj och vi ser sjukt lika ut, hahaha... önskade att jag hann ta bild på båda oss två men det blev icke så.

Fredag

Hallooj! Jag ska köra iväg om tio min och hämta upp 3 kompisar för att sen åka på födelsedagsfirande hos Johanna! Ville bara titta in och säga hallå till er :D Jag är full av energi idag och känner mig hög på livet typ.. haha... Idag har jag bland annat powerwalkat en halv mil, bakat kladdkaka till mamma, och  ja det var väl de. Nej nu ska jag åka iväg, ha det gött gott folk!
Jag just nu.. höhö

Årets första löprunda

Trots en fruktansvärt seeeg dag idag så lyckades jag ta mig ut på en löprunda under kvällen. Och imorgon ska jag iväg och gymma på förmiddagen nån gång har jag tänkt. Så träningen börjar bra på det nya året ;) Ska verkligen passa på den här veckan innan skolan börjar igen... Undrar om folket börjar dra sig till gymmet imorgon tro? Idag har väl många legat bakis hemma tråkigt nog, träning och alkohol går ju inte ihop. Dricker man en massa alkohol en kväll så ska man aldrig träna dagen efter för då bryter man bara ner musklerna, glöm inte de!

Nytt år, nya möjligheter

Önskar er alla ett riktigt gott nytt år så här i efterhand!!! Jag hade en riktigt rolig nyårsafton i korskyrkans nyårsfest i våla med ett härligt gäng vänner! Men blev utlåst inatt som inte var lika kul... men det är en annan historia!
Det var middag+efterätt, spex, tävlingar, lovvsångsmöte, vålas fetaste fyrverkerier (det var seriöst en av dom bästa fyrverkerierna jag sett i hela mitt liv!), godis och frukt buffé och ja, det var väl ungefär så min kväll såg ut. Ni får se in kväll i lite bilder....

evighetssminkningen + lösögonfransarna som krångla hela kvällen 

middag

taggarå

Fattar ni att det är nyår imorgon eller!? Känner mig inte alls förberedd eller nått! Bestämde mig för bara nån timme sen vad jag ska spela under nyårsmiddagen (som säkert kan ändras imorgon i sista minuten), och jag vet knappt hur jag ska ha håret! (kvinnoproblem), jag har inte hunnit öva gå i mina klackskor (så kommer förmodligen ramla nån eller flera gånger under kvällen) osv osv osv... Sen har jag tre klänningar att välja mellan men tror jag vet vilken det blir. Och sen ska jag krångla med både lösögonfransar som jag aldrig ens använt förut och ev löshår, om jag orkar... hehe.
Men jag ska inte klaga, det är ju bara kul att verkligen få göra sig extra fin och fira nyår med alla nära & kära :D

Ni som inte har något speciellt planerat imorgon så är ni välkomna till korskyrkan kl 22 och framåt! Läs mer här!

Träning är inte ett nyårslöfte, träning är en livsstil

Jag förstår inte varför gymmet blir proppfullt månaderna efter nyår, och sen att det bara minskar och minskar för tiden som går...  Varför väljer så många löften som bara håller en tid?  Varför välja ett löjligt nyårslöfte när man istället kan välja en hälsosam livsstil livet ut??

Självklart är det jättebra att sätta mål med sin träning! Men sen då? När man tex gått ner dom där 5 kilona är det färdigt då? 

Det är bara så konstigt. Att genomföra ett träningsmål direkt efter nyår och sen falla tillbaka till dit man startade och sen genomgå samma sak direkt nästa nyår. 

Nu säger inte jag att ALLA människor håller på så här. Bara det att allt med träningen kommer fram just vid nyår (och strax före sommaren) i all media som finns. 

Personligen så tränar jag nästan lika mycket och regelbundet året runt för det mår jag bäst av, och jag vet att jag inte behöver falla tillbaka för jag fyller på med träning hela tiden. Jag sätter också mål, men jag sätter nya mål hela tiden från januari till december. Träning ska vara kul och inget tvång! Det är min syn på träning!

the feeling after a workout

2013

Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?

Ja, sökte till idol, började köra bil, osv.. 

Hur har ditt 2013 varit?

Som jag skrev förut, ett år som började ganska långt ner på botten men som bara gått uppåt hela tiden!

Blev du kär i år?

Ja det kan man säga ;)

Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma?

21 och 23 juni

Vad är din största framgång 2013?

Oj, svår fråga... 

Bästa köpet?

Lyckas alltid fynda kläder på rean... Annars vet jag inte haha

Vad spenderade du mest pengar på?

Kläder och skor ;P

Gjorde någonting dig riktigt glad?

Någonting..? Finns väldigt mycket, varje dag... kolla bilden bara, en massa leenden från det här året :D

Vilka sånger kommer påminna dig om 2013?

What does the fox say, don´t drop that thun thun thun!, blurred lines, royals, i need your love OSVVVV

Vem har du umgåtts med mest?

Måste säga familjen eftersom jag bor hemma...

Har du haft ett förhållande under 2013?

Haft och har

Vart reste du under 2013?

Årsunda upp till pappa, Aneby till syrran, Hedesunda till pojkvännen, Sundsvall, Stockholm,

Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014?

Glada människor! Jag hoppas att folk kommer vara gladare detta år och verkligen bli glad åt andras vägnar.

Vad gjorde du på din födelsedag?

Blev firad här hemma först, sen på kvällen åkte jag till heby på ungdomssamling och spela brännboll och blev överraskad med daimtårta och sång ;)

Finns det något som skulle gjort ditt år bättre?

Lagt ner mera tid på att lära känna människor i tex skolan och så, tagit tag i saker, finns ju alltid saker man kan förbättra.

Vem saknade du?

Måånga

De bästa nya människorna du träffade?

Charles och hans familj + vänner

Vad vill du säga till dig själv inför 2014?

Jag vill ge mig själv en spark i baken och fortsätta kämpa för att hinna fixa så mycket jag kan i skolan bland annat, och sen fortsätta utvecklas inom musiken. 

Sen tänker jag inte ta skit från andra eller låta andra slösa onödig energi från mig. Jag ska verkligen ta vara på alla möjligheter det kommande året!

#typicalbecka

Två videoklipp från igårkväll.. Jag och evelina alltså.... hahahah!!

3 min och 25 sek av min barndom

Jag har hittat maaassor av videoklipp och bilder från min barndom för inte så längesen hos min pappa. Så jag valde att klippa ihop ett kort klipp och bjuda med mig lite... HAHA!
Det här blev resultatet när bror och jag alltid fick låna pappas kamera ;)